Дайте советы

Хочу поменять что-то в привычной жизни. Сейчас все время занимает только работа и дом. Заметила, что после зимнего периода сильно поправилась. Все из-за недостатка физической активности. Хочу подключить какую-то физическую нагрузку и диету. Интересно как другие проводят свободное время с пользой для здоровья и самообразования? Какие ресурсы интересные можете посоветовать? Фильмы и сериалы уже поднадоели
Автор:

Ольга Парталина

Дата:
3 мая 2020 в 07:15

Ответы

1
Добавить ответ

Екатерина Астанова 3 мая 2020

Может Вам попробовать походить на танцы? Они бывают различных направлений. Это довольно хорошая физическая нагрузка, которая поможет не только подтянуть проблемные места, но и почувствовать себя более уверенной и сексуальной. К тому же, Вы обязательно получите больше общения и новых знакомств. Здесь можно узнать о расписании различных групп по танцам на проспекте Вернадского maximum-dance.ru